(AGI) – Washington, 12 apr. – Il sonno notturno rafforza l’apprendimento di una abilita’ assunta durante il giorno, secondo una nuova ricerca promossa da Sarah Allen della Southern Methodist University. Lo studio ha testato le capacita’ esecutorie di una melodia di un gruppo di pianisti dopo una notte di sonno. I risultati hanno dimostrato che i musicisti impegnati nell’apprendimento di una melodia hanno aumentato le capacita’ esecutorie dello stesso brano dopo il sonno notturno rispetto al giorno prima.
Cio’ rivela che il cervello continua ad affermare e a stabilizzare le nozioni apprese durante un’attivita’ anche molte ore dopo il termine della stessa. E non solo. Dalla ricerca statunitense e’ emerso che quando i musicisti apprendono due melodie nella stessa giornata dopo le ore di sonno notturne non mostrano alcun miglioramento nell’esecuzione di entrambe. Al contrario se dopo l’apprendimento di entrambe le melodie, i pianisti sono stimolati a ripassare la prima melodia dopo averci “dormito su” saranno piu’ bravi nell’eseguirla. Il ripasso elimina l’interferenza tra i due apprendimenti permettendo al cervello di fissare il primo. Lo studio “Memory stabilization and enhancement following music practice” e’ stato pubblicato su Psychology of Music. (AGI) .
Last modified: 19 Aprile 2013
